Gemeinsam meditieren und sich gegenseitig inspirieren
Gerade wenn man noch am Anfang steht, können gemeinsame Meditationen eine grosse Hilfe sein. Diese Meditationen sind offen für alle, wir meditieren nach der Methode von Sri Chinmoy, du kannst aber auch teilnehmen und auf deine Weise meditieren.
Wie meditieren wir?
Die Hauptmeditation ist still. Wir stellen immer wieder Meditations-Übungen vor, die man dann ausprobieren kann.
Dazu verwenden wir Meditationsmusik, Mantren und Meditationstexte.
Manchmal werden auch einzelne Themen besprochen, oder wir schauen uns ein Meditationsvideo an.
Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Wann finden die Meditationen statt?
Die Meditationen beginnen wieder ab 12. Januar 2026
jeweils montags um 19.30
Dauer: ca. eine Stunde
Ort: Holderbachweg 12, 8046 Zürich-Affoltern
Normale Kleidung
Eintritt frei, aber bitte anmelden
Was bringen mir diese gemeinsamen Meditationen?
Gemeinsam zu meditieren ist eine grosse Hilfe, um selbst erfolgreich meditieren zu lernen:
- Du profitierst von der meditativen Atmosphäre, die entsteht, wenn eine Gruppe zusammen meditiert
- Du kannst immer wieder spezifische Übungen lernen und ausprobieren
- Du kannst dich mit Leuten treffen, die schon sehr lange meditieren und dir da und dort weiterhelfen können
- Es gibt verschiedene Meditationswege. Du kannst hier einen tieferen Einblick in den Weg Sri Chinmoys erhalten
Am Schluss für alle die Lust haben: Ungezwungenes Zusammensein und gegenseitiger Austausch mit Tee
Sri Chinmoy lehrt einen Weg des Herzens. Wir versuchen beim Meditieren in unser Herz zu tauchen und tief in uns Freude und Frieden zu finden. Diese Werte wollen wir dann in einem zweiten Schritt auch in unseren Alltag bringen und unser Leben so bereichern.
„Each life has countless problems.
The silence of meditation
Is the only answer.“
Sri Chinmoy
Veranstaltungs-Ort:
Holderbachweg 12, Zürich-Affoltern
200m vom Bahnhof Zürich Affoltern
Bus 32, 61, 62, N1 (Zehntenhausplatz)
https://chat.whatsapp.com/LKyZIihElo05ktTNgla9kG
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